Con las estrellas de la WTA buscando formas creativas de mantenerse en forma y saludables durante el confinamiento, la siete veces campeona de Grand Slam Venus Williams está utilizando la magia de las redes sociales para invitarnos a todos a su gimnasio virtual.

Usando el hashtag #CoachVenus, Williams llama a sus admiradores y seguidores, e invitados especiales, incluida su hermana Serena y su madre Oracene, a unirse a ella todos los días, en Instagram live para entrenamientos virtuales.

"He estado haciendo entrenamientos, de lunes a viernes, como una pausa para la hora del almuerzo, a las 12 del mediodía en mi Instagram live", le dijo a Mario López en la edición del jueves de "Access Hollywood" #AccessAtHome.

"Ha sido una experiencia increíble. La respuesta ha sido excelente: mantener a las personas motivadas es parte de poder estar saludables y desarrollar esas endorfinas saludables; hacer que las personas se levanten y se muevan durante la mitad del día; y ayudar a las personas a tener esperanza y aún estén activas, a mantenerse con salud y que lo superemos juntos. ¡Lo haré hasta nuevo aviso! "

Y si no puedes unirte a ella en directo, no te preocupes: al echar un vistazo a lo más destacado de #CoachVenus en su Instagram, los fans tienen la oportunidad de deslizarse hacia arriba e inscribirse para recibir actualizaciones resumidas por correo electrónico.

La ex número 1 del mundo también habló sobre lo que ha estado viendo en la televisión durante el paréntesis de la gira: "¡Soy una gran fans  de 90 Day Fiancè! Es probablemente uno de los únicos programas de televisión que veo". Su línea de ropa deportiva, Eleven; y King Richard, la próxima película biográfica protagonizada por Will Smith como su padre Richard, y que se lanzará en noviembre.

"Amo a Will Smith, pero creo que si le preguntas a alguien en este mundo, todos lo quieren, así que estoy realmente emocionada por él interpretando el papel, y las jóvenes actrices que interpretan los papeles no solo de Serena y de mí, sino toda nuestra familia ", dijo.

"Es una historia familiar, y creo que, en este momento, estamos notando cómo la familia, los amigos, las cosas más importantes en la vida se están volviendo realmente más importantes: todos queremos mantenernos saludables. Esta historia trata sobre una familia y cómo esa familia unida, surgió. Es realmente interesante mirar hacia atrás y recordar algunos momentos. Nos reímos, lloramos ... y te hace pensar, te hace apreciar, te levanta.

"Will está haciendo eso. Realmente asumió el papel e investigó sobre mi padre, cosas que incluso olvidé. Estoy realmente orgulloao de la justicia que le hará a mi padre y su legado".

Las jóvenes hermanas Williams serán interpretadas en la película por las actrices de 13 años Saniyya Sidney y Demi Singleton.

"Tuvimos la oportunidad de conocerlas y Serena y yo bromeábamos, nos reíamos con ellas... como si fueran la verdadera Venus y Serena", dijo, "advirtiéndoles, como, 'No hagas esto en este momento en tu vida! ". Nos divertimos mucho con ellas".

¡Mira la entrevista completa con Venus en el vídeo a continuación!